Nu så har jag börjat träna en gång varje dag

känns så skönt att bara få svettas och må bra. Jag har slutat med sötsaker, men kan ju ta en någongång men varje gång jag äter det så mår jag typ lite illa, har slutat med att äta ljust bröd, mycket salad och frukt, och mycket vatten har aldrig druckit så mycket vatten och vattnet gör aå att jag ser piggare och är piggare. 

Jag använder appen the seven minute workout. Det är så enkelt, den gör upp mål som man har och det går snappt och jag efter nu ca 2 veckor har sett resultat.

jag går ut och går väldigt mycket nu_rensar tankarna. Har slutat dricka onyttiga energidrycker som cola. Nu ska jag fixa lite för släkten kommer idag!! hoppas ni får en trevlig dag//Ebba<3